图为：雪梨雪梨肉质地地汁多，甜美味，带有糖、蛋白、人体脂肪、糖分及多种营养元素，具有降低心率、清热去火润肺的作用。值得一提的是，有医生专家答复，煮雪梨的营养元素更非常容易被身体汲取，服用使用价值极低。

下边为大伙儿举荐三…　　图为：雪梨　　雪梨肉质地地汁多，甜美味，带有糖、蛋白、人体脂肪、糖分及多种营养元素，具有降低心率、清热去火润肺的作用。值得一提的是，有医生专家答复，煮雪梨的营养元素更非常容易被身体汲取，服用使用价值极低。下边为大伙儿举荐三款煮雪梨的炭火烤肉：　　雪梨膏——润肺安神助眠　　食物：雪梨五个、罗汉果一个、老冰糖适当、李家姜片适当、纯蜂蜜100ml　　作法：第一步，梨清洗削表皮,用甩板擦出有梨蓉和梨子汁。

第二步，将梨蓉和梨子汁放进石锅，加入适当的老冰糖和老姜片。第三步，将罗汉果拿手瓣碎，一起放进到石锅里。

第四步，将石锅用走红烧开，時间操控在三十分钟为宜。第五步，用骰子捞出砂锅中的梨蓉、姜片和罗汉果的渣，使石锅内只只剩汁水，再再次用文火熬煮。

第六步，当汁水刚开始浓稠，务必用小勺大大的加温，之后汁水看起来粘稠才可关火。最后一步，往汁水里重进纯蜂蜜加温分布均匀，取下密封性的器皿中，待加温后以后不容易凝固一起，那样雪梨膏就做好了。　　红葡萄酒雪梨——养颜美容　　食物：梨3个、红葡萄酒400ml、白糖120克、青柠檬三片　　作法：第一步，将梨削皮放进锅中，重进糖、干柠檬片稍为的加温，再作放进400ml的红葡萄酒。

第二步，用低火烧开后并转文火蒸熬三十分钟，等锅内的红葡萄酒仅有二分之一时，才可关火。第三步，将锅内的梨肉红葡萄酒放进器皿中，等加温后才可食。　　老冰糖调料梨——用火润肺　　食物：雪梨一个、老冰糖适当　　作法：第一步，把雪梨清洗、削皮。

第二步，运用水果刀和小勺清桩雪梨正中间的核。第三步，把老冰糖适当放进雪梨的正中间，取下深盘或浅碗。第四步，把碗放进炒锅，于隔年隔水炖上1-两个钟头，让雪梨基本上变软才可食。

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